top of page

Légjóga Óratípusok

DSC05207.jpg

Aerial Yoga
Air Yoga

Alap óratípusunk az Air Yoga Stretching, kezdők haladók egyaránt csatlakozhatnak

DSC05266.jpg

Aerial Gerinc
Yoga

Meditatív, lassabb óra, fókuszban a teljes gerinc, és a lelki feltöltődés

DSC05148.jpg

Aerial FLOW

A légzés segítségével haladunk egyik sorozatból a másikba, megszakítások nélkül.

NOR_7254_edited.jpg

Yoga Wheel

Jóga Kerék

Hatékony és biztonságos nyújtás, izom regenerálódás

DSC05084.jpg

Aerial Pilates
 

Klasszikus pilates alapok és  pilates hammockkal. Kezdőknek és haladóknak egyaránt!

DSC05139.jpg

Aerial Body

Alakformáló óra hammockkal
Aerial Body és Aerial Body Low hammock

Ke%25CC%2581pernyo%25CC%258Bfoto%25CC%25

Aerial Kismama
Yoga

II.-III. trimeszter

teljesen kezdőként is lehet csatlakozni

Mozgásfejlesztő air yoga gyerekeknek

Air Yoga KIDS
mozgásfejlesztő

Mesés jóga óra óvodásoknak 3 éves kortól, Mozgásfejlesztés játékosan!

További Óratípusaink

Melyik órát válasszam?

óraválasztó

Teljesen
kezdőknek

Légjóga:
Aerial Yoga, Air Yoga

Aerial Gerinc Yoga
Jógakerék
Aerial Balett

Hatha Yoga

Alakformálás, Állóképesség:

Aerial Pilates
Aerial Body

Aerial Intervall
Power Yoga
Aerial Silk technik
Aerial Hoop technik


Légtorna:
Aerial Silk Demo
Aerial Fitness Demo
Aerial Hoop Demo






 

 kezdő-közép
szintűeknek

Légjóga:
Aerial FLOW
Aerial Yoga, Air Yoga

Aerial Gerinc Yoga
Jógakerék
Aerial Balett

Hatha Yoga

Alakformálás, Állóképesség:

Aerial Pilates
Aerial Body

Aerial Intervall
Power Yoga

Aerial Silk technik

Aerial Hoop technik

Légtorna:

Aerial Silk kezdő-közép

Aerial Fitness kezdő-közép

Aerial Geometria

Akrobatikus Jógakerék
Talaj akrobatika

Közép és Haladó szintűeknek

Légjóga:
Aerial FLOW
Aerial Yoga, Air Yoga

Aerial Gerinc Yoga
Jógakerék
Aerial Balett

Hatha Yoga

Alakformálás, Állóképesség:

Aerial Pilates
Aerial Body

Aerial Intervall
Power Yoga

Aerial Silk technik

Aerial Hoop technik

Légtorna:

Aerial Silk közép-haladó

Aerial Fitness közép-haladó

Aerial Geometria

Akrobatikus Jógakerék
Talaj akrobatika

bottom of page