Légjóga Óratípusok

EE70502E-F9C9-4544-B80A-2048B577BB20.jpg

Aerial Yoga
Air Yoga

Alap óratípusunk az Air Yoga Stretching, kezdők haladók egyaránt csatlakozhatnak

Aerial Gerinc
Yoga

Meditatív, lassabb óra, fókuszban a teljes gerinc, és a lelki feltöltődés

Aerial FLOW

A légzés segítségével haladunk egyik sorozatból a másikba, megszakítások nélkül.

Yoga Wheel

Jóga Kerék

Hatékony és biztonságos nyújtás, izom regenerálódás

NOR_6857.jpg

Aerial Pilates
 

Klasszikus pilates alapok és  pilates hammockkal. Kezdőknek és haladóknak egyaránt!

Ke%25CC%2581pernyo%25CC%258Bfoto%25CC%25

Aerial Kismama
Yoga

II.-III. trimeszter

teljesen kezdőként is lehet csatlakozni

Aerial Mami Style

Szülés utáni légjóga és légtorna órák anyukáknak, regenerációs gyakorlatok Csatlakozz a babáddal!

Mozgásfejlesztő air yoga gyerekeknek

Air Yoga KIDS
mozgásfejlesztő

Mesés jóga óra óvodásoknak 3 éves kortól, Mozgásfejlesztés játékosan!

További Óratípusaink

Melyik órát válasszam?

 

Teljesen

kezdőknek

Aerial Yoga, Air Yoga

Air Yoga Törzsstabilizáló

Yoga Trapeze & Yoga Wheel

Aerial Gerinc Yoga
Jógakerék
Aerial Balett
Pilates
Power Yoga

Nyújtás
Hatha Yoga

Aerial Fitness és Silk kezdőnek

Aerial FLOW

Aerial Silk kezdő

Aerial Fitness kezdő

Aerial Vegyes óra

Akrobatikus Jógakerék
Talaj akrobatika

Közép és Haladó szintűeknek

Aerial FLOW

Aerial Fitness haladó

Aerial Silk haladó

Aerial Vegyes óra

Aerial Fitness haladó előkészítő

Aerial Fitness közép