Az igazi spárga titka: nem a mélység számít, hanem a szög Ha valaha is dolgoztál már azon, hogy elérd a spárgapozíciót – akár aerial...

A helyes technika nem csak azért fontos, hogy a képeken jól mutasson, ugyan ez igaz a testtartásra, hogy nem csak azért fontos gyakorolni...

Aerial Silk és Fitness órák anyukáknak akik szülés után visszaszeretnének térni a légtornához. Az órára kisbabával együtt lehet...

A jógakerék egy modern mozgásrendszer, melynek segítségével a férfiak is könnyedén beilleszthetik a hétköznapjaikba a szükséges nyújtást...