Lara Gulyás2021. szept. 10.Aerial Yoga Kismamáknak Buják TündivelÚjra indulnak az Aerial Kismama Yoga órák Buják Tündivel, Tündi bemutatkozóját a bejegyzés végén olvashatjátok. Az Aerial kismama jóga...
Lara Gulyás2021. aug. 27.Aerial Mami Style, légtorna anyukáknak babávalAerial Silk és Fitness órák anyukáknak akik szülés után visszaszeretnének térni a légtornához. Az órára kisbabával együtt lehet...
Lara Gulyás2021. márc. 17.Folytatódnak az testébresztő reggelek, aktív ebédidőkOnline covidos világunk egyik legkedvezőtlen hatása az életmódunk megváltozása, mozgásterünk még jobban beszűkült. Még több időt...
Lara Gulyás2021. jan. 3.Jógakerék óra FérfiaknakA jógakerék egy modern mozgásrendszer, melynek segítségével a férfiak is könnyedén beilleszthetik a hétköznapjaikba a szükséges nyújtást...
aerialyogahungary2020. dec. 8.Hello Yoga home- sportolj otthonról Az elmúlt hónapokban a feje tetejére állt a világ, és sok mindentől amit magától értődőnek vehettünk a hétköznapokban egy időre el...
Lara Gulyás2020. ápr. 6.Aerial Húsvéti Online órák Földön és LevegőbenNem maradnak el a szokásos húsvéti programok, egész hétvégén nyuszis hangulatban várunk az online órákon! Ráadásul húsvét hétfőn 2 új...
Lara Gulyás2020. márc. 24.Gerinctorna órák gyógytornásszal OnlineGerinctorna- Törzsstabilizáció Időtartam: 60 perc Eszköz igény: matrac/jógaszőnyeg Segédeszközök: könyv méretű párna/dinamikus ülőpárna,...
Lara Gulyás2020. márc. 22.Online személyi edzés és gyógytornaEgyéni foglalkozásainkat sem kell hanyagolnod az elkövetkezendő hetekben. Oktatóink és Gyógytornászunk vár az Online Stúdiónkban, ahol...
Lara Gulyás2020. febr. 17.Aerial Kismama YogaAz Aerial kismama jóga tulajdonképpen egy flow óra, azaz egyfajta áramlás, minden mozdulata lágy, hullámzó. Minden jógagyakorlat...
aerialyogahungary2020. jan. 2.Lég-Sportág választóKipróbálnád a légjógát? Vagy inkább a légtorna érdekel? Itt az alkalom, hogy 2 nap alatt kipróbáld az összes óratípusunkat! 2020. Január...
Lara Gulyás2019. dec. 13.Jógakerék- gördülékeny hétköznapok egészséges GerincModern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a...
Lara Gulyás2019. okt. 2.TáborainkAz idén két helyszínen táboroztunk. Belföldön természetesen Balatonra látogattunk el, külföldön pedig Sibenik tengerpartján lógtunk....
Lara Gulyás2019. szept. 10.Mozgásterápia László Elvira GyógytornásszalÁllapotfelmérés A gyógytorna kezelések első lépése az egyéni mozgásszervi állapotfelmérés. Minden alkalommal a páciens kikérdezésével...
Lara Gulyás2019. aug. 20.Spárga nyújtása otthonTöbbségünk álma, hogy könnyedén és fájdalom mentesen tudjon spárgázni. A hatékony nyújtás kulcsa a rendszeresség és a kitartás, erről már...
Lara Gulyás2019. aug. 6.Az énidőÉnidő. Mit is jelent ez pontosan? Az az idő, amit önmagunkra fordítunk, amely a lelki békét, a feltöltődést, pihenést, az önismeretet...
Lara Gulyás2019. júl. 24.Aerial balettAerial balett óra kezdőknek, balett kedvelőknek és a légtorna szerelmeseinek. Ezen az órán elsajátítjuk a helyes testtartást ami a...
Lara Gulyás2019. júl. 12.A jógikus táplálkozásA helyes táplálkozás egészségünk és szellemi fejlődésünk egyik fontos tényezője. Az szinte mindenki számára ismert, hogy a jóga...
Lara Gulyás2019. júl. 3.Aerial Physio Therapy - MozgásterápiaAugusztustól kiegészülnek szolgáltatásaink, elindul az Aerial Physio Therapy mozgásterápia, László Elvira gyógytornász vezetésével....
Lara Gulyás2019. jún. 26.Pozitív gondolkodás és stressz kezelésA civilizáció egyik legelterjedtebb betegsége a stressz. A mai felgyorsult világban sok negatív inger ér minket /munkahelyi elvárások,...
Lara Gulyás2019. jún. 19.A csakrák és harmonizálásukA következő blogunkban a csakrákról olvashatsz és arról, hogyan tudod harmonizálni azokat, milyen színek, gyakorlatok, illatok, kövek,...