top of page

Óratípusaink

A levegőben végzett gyakorlatok plusz energiával és élménnyel töltenek fel, segítenek a mindennapos stressz leküzdésében. Testi-lelki feltöltődést nyújtanak:

A saját testsúlyos mozgásformának és az inverziónak köszönhetően kiválóan erősítik a törzs izmait, fokozzák a test hajlékonyságát és csökkentik a hátfájást, ezáltal rugalmasabbá válik a testünk és az elménk is fejlődik. 

Óráinkat, képzéseinket nemzetközi képzések, oktatások alapján hoztuk létre magyar nyelven. Oktatóink magasan képzettek, a legújabb ismeretekkel rendelkeznek a légtorna világában!

RSS00914.jpg

Aerial Yoga
Légjóga

Kezdőknek és haladóknak!


Súlytalan boldogság!

241023_09360.jpg

Aerial Gerinc Yoga 

Fókuszban a gerinc, gyógytornász bevonásával összeállított gerinc jóga

241023_09211.jpg

Aerial FLOW
 

Az áramlás segíti a gyakorlást, visz egyik mozdulatból a másikba, segít összehangolni a légzéssel a mozgást.

241023_09403.jpg

Aerial Mobility
 

Mozgásfejlesztés hammockkal és gyógytornásszal

 

241023_09655.jpg

Aerial Pilates

Klasszikus pilates alapok és  pilates hammockkal. Kezdőknek és haladóknak egyaránt!

241023_09527.jpg

Jógakerék

Hatékony és biztonságos nyújtás, izom regenerálódás

Gördülékeny hétköznapok, egészséges gerinc!

241023_09315.jpg

Aerial Fitness

Légtorna Hammockkal kezdőknek és haladóknak!
 

241023_09260.jpg

Aerial Body

Alakformálás és állóképesség fejlesztés hammockkal. Pörgős jó hangulat!

241023_08987.jpg

Aerial Silk

Légtorna órák kezdőknekés haladóknak 12-16 m hosszú selyem szalaggal!

241023_09740.jpg

Aerial Hoop
Kids

Légotorna karikával 6-12 éves gyerekeknek​
 

241023_09427.jpg

Aerial Silk
Technik

Sportág specifikus erő fejlesztő gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
Technikai elemek

2B91CB0A-5B6D-4676-862B-5DA7204A63FA.JPG

Aerial Silk
Kids

Aerial Silk Légotorna 6-12 éves gyerekeknek​
 

241023_08977.jpg

Aerial Silk
Technik Flexibility

Flexibilitás fejlesztés,
nyújtás speciális technikákkal kezdőknek és haladóknak

241023_09392.jpg

Aerial Yoga
Kids

Yoga és mozgásfejlesztés óvodásoknak
3-5 éves gyerekeknek

241023_09706.jpg

Aerial Hoop
Karika

Flexibilitás fejlesztés,
nyújtás speciális technikákkal kezdőknek és haladóknak

További eszközök és óra típusok magán órák keretein belül elérhetőek:

Aerial Spiral
Aerial Multicord
Aerial Cube
Bungee Workout

Recepció:
H-P 17:00-20:00
Napközben emailben vagyunk elérhetőek

 
 

Aerial Yoga Hungary
+36 30 424 02 42


Aerial Sports Academy
+3630 992 90 55

1061 Budapest, Bajcsy Zs. út 31.

1074 Budapest, Dohány utca 28

  • aerialyogahungary.hu - facebook
  • aerialyogahungary.hu - Instagram
  • aerialyogahungary.hu - Youtube.com

A honlap tartalmának másolása kizárólag a tulajdonos engedélyével lehetséges!

@ Copyright 2014. Aerial Yoga Hungary

All rights reserved! / Minden jog fenntartva!

bottom of page