top of page

Óratípusaink

A levegőben végzett gyakorlatok plusz energiával és élménnyel töltenek fel, segítenek a mindennapos stressz leküzdésében. Testi-lelki feltöltődést nyújtanak:

A saját testsúlyos mozgásformának és az inverziónak köszönhetően kiválóan erősítik a törzs izmait, fokozzák a test hajlékonyságát és csökkentik a hátfájást, ezáltal rugalmasabbá válik a testünk és az elménk is fejlődik. 

Óráinkat, képzéseinket nemzetközi képzések, oktatások alapján hoztuk létre magyar nyelven. Oktatóink magasan képzettek, a legújabb ismeretekkel rendelkeznek a légtorna világában!

RSS00914.jpg

Aerial Yoga
Légjóga

Kezdőknek és haladóknak!


Súlytalan boldogság!

RSS00820.jpg

Aerial Gerinc Yoga 

Fókuszban a gerinc, gyógytornász bevonásával összeállított gerinc jóga

RSS00960.jpg

Aerial FLOW
 

Az áramlás segíti a gyakorlást, visz egyik mozdulatból a másikba, segít összehangolni a légzéssel a mozgást.

241023_09655.jpg

Aerial Pilates
 

Klasszikus pilates alapok és  pilates hammockkal. Kezdőknek és haladóknak egyaránt!

241023_09202.jpg

Aerial Intervall 

Állóképesség fejlesztés, alakformálás, zsírégetés 60 percben, kezdőként is csatlakozhatsz!

RSS00642.jpg

Jógakerék

Hatékony és biztonságos nyújtás, izom regenerálódás

Gördülékeny hétköznapok, egészséges gerinc!

RSS00985.jpg

Aerial Fitness

Légtorna Hammockkal kezdőknek és haladóknak!
 

241023_09260.jpg

Aerial Body

Alakformálás és állóképesség fejlesztés hammockkal. Pörgős jó hangulat!

241023_08987.jpg

Aerial Silk

Légtorna órák kezdőknekés haladóknak 12-16 m hosszú selyem szalaggal!

241023_09706.jpg

Aerial Hoop
Karika

Flexibilitás fejlesztés,
nyújtás speciális technikákkal kezdőknek és haladóknak

241023_09427.jpg

Aerial Silk
Technik

Sportág specifikus erő fejlesztő gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
Technikai elemek

241023_09740.jpg

Aerial Hoop
Kids

Légotorna karikával 6-12 éves gyerekeknek


 

241023_08977.jpg

Aerial Silk
Technik Flexibility

Flexibilitás fejlesztés,
nyújtás speciális technikákkal kezdőknek és haladóknak

241023_08691.jpg

Aerial Yoga
Kids

Yoga és mozgásfejlesztés óvodásoknak
3-5 éves gyerekeknek

2B91CB0A-5B6D-4676-862B-5DA7204A63FA.JPG

Aerial Silk
Kids

Aerial Silk Légotorna 6-12 éves gyerekeknek​
 

További eszközök és óra típusok magán órák keretein belül elérhetőek:

Aerial Spiral
Aerial Multicord
Aerial Cube
Bungee Workout

Recepció:
H-P 17:00-20:00
Napközben emailben vagyunk elérhetőek

 
 
Aerial Sports Academy

+3630 992 90 55

Aerial Yoga Hungary
+36 30 424 02 42

 

1074 Budapest, Dohány utca 28

  • aerialyogahungary.hu - facebook
  • aerialyogahungary.hu - Instagram
  • aerialyogahungary.hu - Youtube.com

A honlap tartalmának másolása kizárólag a tulajdonos engedélyével lehetséges!

@ Copyright 2014. Aerial Yoga Hungary

All rights reserved! / Minden jog fenntartva!

bottom of page