top of page
Celebratory Champagne Splash
CSAfotó-685_edited.jpg
DSC05327.jpg

Aerial Hoop KIDS

Az Aerial Hoop vagy más néven karika vagy lyra a légtorna, légakrobatika egyik irányzata.
A karika a többi eszközünkhöz hasonlóan straps vagyis egy heveder segítségével van fellógatva, illetve egy forgószem segíti az eszköz forgását.

6-12 éves korosztály számára állítottuk össze ezt a foglalkozást, ahol kis létszámú csoportban tudják elsajátítani a légtorna alapjait karikával. 

CSAfotó-685_edited.jpg
DSC05342.jpg

Miért jó a gyerekeknek lógni? 

A légtorna órák élettani hatásai köztudomásúak. Segítik az izomfejlődés növekedését, a hajlékonyság szinten tartását ill. növelését, és jótékony hatással vannak az idegrendszerre.
További fontos hatások:
- Az ebben a korban kialakuló izom-ideg kapcsolatok hamarabb stabilizálódnak
- Harmonikusabb, magabiztosabb mozgás elérése
- Pozitív változás a nagy és a finommozgások területén
- Nő az önbizalmuk
- Segíti őket a koncentráció gyakorlásában
- Könnyebben fogják kezelni szorongásaikat, félelmeiket
- Kiadják magukból az érzelmeiket
- Nő az izomerejük, állóképességük és testük rugalmassága
- Megtanulják a helyes tudatos légzést
- Megtanulnak ellazulni

- Fejleszti a csoportban való alkalmazkodást

Csipaszkodni, lógni, mászni, bukfencezni

Nem is gondolnánk milyen jelentőséggel bírnak ezek a mozgások gyermekünk idegrendszeri fejlődése szempontjából, pláne a mai modern világban amikor hosszú órákon egy helyben kell ülni az iskolában, folyamatosan digitális tartalmakat fogyasztanak, mozgásszegényebb környezetben. 
A tanulási képességek fejlesztéséhez elengedhetetlen a mozgás, ugyanis az idegrendszer fejlesztésének alapja a motoros fejlesztés. A mozgás pedig örömforrás, játék is lehet. (Az óvodások már egészen kiskorban megszeretik a mozgást. Jó lenne elérni, hogy később serdülőként sem mondanának le róla.)
A közös játékon alapuló mozgásnak olyan közösségteremtő ereje van, amely a nevelés több területén is érezteti pozitív hatását. A jókedvűen, örömmel végzett tevékenység pedig új motivációt teremt még újabb tevékenységek kipróbálására, melyek hozzájárulnak aszemélyiség komplex fejlesztéséhez.

Tudnivalók

Hány éves kortól lehet csatlakozni?

6-12 éves korosztály száméra alakítottuk ki a csoportot

Óra felépítése

Az órák felépítése a következőképpen alakul:
60 perces foglalkozás,
melyben központi szerepben a mozgásfejlesztés játékosan, az óra végén szabadjáték

Egyéb tudnivalók

A gyermekek egyedül nem érkezhetnek/ távozhatnak, minden esetben a szülő adja le és veszi fel őket. 
Az órák ideje alatt a szülő nem tartózkodhat a teremben, kint kell megvárni az előtérben az óra végét. 
A szülők nem léphetnek be a terembe, csak ha az oktató engedélyt ad rá.

Mit hozzuk magunkkal?

Saját törölköző, víz
hosszú vagy 3/4-es nadrág
sport melltartó,
rövidujjú póló

mezítláb 

Figyelem! Cipzár vagy egyéb kiálló kiegészítő ne legyen az öltözeten, ékszerek viselése TILOS! 

DSC05335.jpg
bottom of page