Lara Gulyás2018. jan. 7.Inverz pózok pozitív élettani hatásaiAz Air Yogában nagy mértékben szerepet kapnak az úgynevezett fordított pózok, ászanák, mely más jóga típusok esetében csak haladószinten...
Lara Gulyás2017. nov. 16.Air Yoga Intervall, Diabetesz, Inzulin rezisztenciaCukorbetegséggel kapcsolatban általánosan: Milyen kedvező hatásai vannak a testmozgásnak cukorbetegségben szenvedőkre?...
Lara Gulyás2017. nov. 12.Bungee Workout órák a Király utcában!Pörgős dinamikus óra, ahol szó szerint szárnyalunk a levegőben. Az erős gumikötél segítséget nyújt és egyben élvezetessé teszi a...
Lara Gulyás2016. nov. 12.Mi az Air Yoga vagy más néven Aerial Yoga?AIRYOGA vagy Aerial Yoga órákon, ahogyan a nevében is szerepel a levegő és egy hevederrel felfüggesztetett úgy nevezett yoga hammock...