Kipróbálnád a légjógát? Vagy inkább a légtorna érdekel? Itt az alkalom, hogy 2 nap alatt kipróbáld az összes óratípusunkat! 2020. Január...

Az Air Yogában nagy mértékben szerepet kapnak az úgynevezett fordított pózok, ászanák, mely más jóga típusok esetében csak haladószinten...

Cukorbetegséggel kapcsolatban általánosan:
 Milyen kedvező hatásai vannak a testmozgásnak cukorbetegségben szenvedőkre?...

Pörgős dinamikus óra, ahol szó szerint szárnyalunk a levegőben. Az erős gumikötél segítséget nyújt és egyben élvezetessé teszi a...

AIRYOGA vagy Aerial Yoga órákon, ahogyan a nevében is szerepel a levegő és egy hevederrel felfüggesztetett úgy nevezett yoga hammock...