Aerial Gerinc Jóga: Ülőmunka, Hát és derék fájdalmak, kialakuló gerincsérv
Aerial Gerinc Jóga óratípusaink kifejezetten ajánlottak ülőmunkát végzőknek, derék és hát fájdalmakkal küzdőknek, kialakuló sérv vissza...
top of page
Légjóga & légtorna
Stúdió, sportközpont
Keresés
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
mikor kell nemet mondanunk az Aerial Yogára, mely betegségek esetében ajánlott
Mikor nem szabad vagy ajánlott lógni? Fogászati beavatkozások után, a beavatkozás mértékétől függően, a beavatkozást követő 24-72 órán...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Jógalégzés
A jóga elengedhetetlen részét képezik a légzőgyakorlatok ugyanis egyfelől: a gyakorlatok helyes végrehajtásához feltétel a helyes...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
AIR Yoga: Jógázz a levegőben Budapest belvárosában
lég-Jógázz a levegőben Budapest belvárosában #lógjvelünk AIR YOGA vagy más néven Aerial Yoga órákon, ahogyan a nevében is szerepel a...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Aerial Yoga for Woman
Aerial Yoga for Women Start your morning with yoga. This class is especially for women. If you have a to-do list and it seems like...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Aerial Yoga Relaxáció
Mi is az aerial yoga relaxáció valójában és mért van rá szükségünk ? Röviden összefoglalva olyan technikák alkalmazása amely segíti a...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Some reasons why aerial yoga is good for your health
Your to do list is endless and you can't seem to manage everything you need to get done in a day. You don't feel confident in your...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Inverz pózok hatásai a szervezetrendszerre 2.
Aerial Yoga hatásai szervrendszerünkre: Légzőrendszer: A keringési rendszerrel szoros együttműködésben látja el a sejteket friss...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Inverz pózok hatásai a szervezetrendszerre 1.
Egyre többet hallani az inverz (fordított testhelyzet) ászanák jótékony hatásairól, de mik is ezek pontosan? A nyugati világban egyre...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Jóga Trapéz Yoga Trapeze, Yoga Swing
Mi az az Air Yoga Trapéz?=Jóga Trapéz Yoga Trapeze, Yoga Swing Olyan négyszög amelynek van két egymással párhuzamos oldala. A viccet...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Air Yoga Trapeze, Yoga Swing, viszlát hátfájás!
Mondj búcsút a hátfájásnak! Napjainkra népbetegséggé vált a nyak és hát fájás. A sok ülés, és stressz, a mozgás hiánya mind mind...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Air Yoga KIDS: Mozgásfejlesztő Hammockázás szakképzett óvónővel!
Gyermek Air Yoga 3-4 és 5-6 éves korosztály számára szakképzett óvónővel. AIR YOGA órákon vagy más néven AERIAL YOGA, ahogyan a nevében...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 28.
Élmény ajándék levegőben!
Közelednek az ünnepek, ajándékozd meg szeretteidet egy szuper programmal a levegőben! Ajándékutalványainkat személyre szabhatod,...
Lara Gulyás
- 2019. jan. 16.
Akrobatikus jógakerék
Szerda: 07:30 A jógakerék gyakorlatai a hagyományos talaj jógához hasonlóan a gerincet csavarja, hajlítja előre, oldalra, és hátra, tehát...
Lara Gulyás
- 2018. nov. 25.
Aerial Silk új kezdő csoportok indulnak, de a haladókra is gondoltunk
Még nincs itt az új év, de már most belekezdhetsz egy új sportba, aminek garantáltan a függője leszel! Kipróbálnád szívesen a silket?...
Lara Gulyás
- 2018. okt. 29.
02.19. kedd 10milliószoros nap, Gondolatok ereje hat a sejtekre
"A gondolatok ereje hatással van a sejtekre" A napokban olvastam, tudományos kisérletekkel is igazolták, hogy az emberi érzelmek hatással...
Lara Gulyás
- 2018. júl. 13.
Air Yoga Trapéz órák újratöltve!
Új gyakorlatsorokkal várunk az Air Yoga Trapéz órákon! Szeretnéd erősíteni a törzsizmait, zsírtégetni vagy nyújtani? Akkor itt a helyed!...
Lara Gulyás
- 2018. júl. 2.
Air Yoga Neck Hammock Training, Ints búcsút a nyakfájásnak!
A nyaki fájdalom gyakori probléma, nem csak az ülőmukát végzőket érinti! A technika által okozott nyaki fájdalom hosszú távú problémákhoz...
Lara Gulyás
- 2018. júl. 2.
Haladó Aerial Fitnessesek Figyelem! Újra indulnak a Aerial Dance órák!
Hétfő esténként a haladó aerial fitnesseseké a terep, ugyanis újra indulnak az Aerial Dance órák! Mi ez az óratípus? Az AIR YOGA és...
Lara Gulyás
- 2018. jún. 18.
Kezd a napot a levegőben!
Akár fitten, akár nehezebben ébredsz, egy energizáló jóga gyakorlás csak javíthat a reggeleden. Egy jól indult reggel pedig az egész...
bottom of page