Lara Gulyás2019. jún. 26.Pozitív gondolkodás és stressz kezelésA civilizáció egyik legelterjedtebb betegsége a stressz. A mai felgyorsult világban sok negatív inger ér minket /munkahelyi elvárások,...
Lara Gulyás2019. máj. 28.Mellkasnyitó gyakorlatok és jótékony hatásaiMiért olyan fontosak a mellkasnyitó gyakorlatok? Mik a pozitív hatásai? Hogyan hatnak ezek a gyakorlatok érzelmileg ránk? Modern világunk...
Lara Gulyás2019. máj. 13.Aerial Yoga! Hogyan kezdjem?Milyen óratípust válasszak? Mikor érkezzem? Mi a teendőm óra előtt? Milyen öltözet szükséges? Zokniban vagy mezítláb? Egyek előtte vagy...
Lara Gulyás2018. júl. 13.Air Yoga Trapéz órák újratöltve!Új gyakorlatsorokkal várunk az Air Yoga Trapéz órákon! Szeretnéd erősíteni a törzsizmait, zsírtégetni vagy nyújtani? Akkor itt a helyed!...