top of page
Légjóga & légtorna
Stúdió, sportközpont
Keresés
Mit csinálunk egy személyi edzésen:TABATA, HIIT edzések
Ezeket az edzés módszereket alkalmazom a személyi edzéseimen, persze vegyítve a hagyományos súlyzós és a köztudatban lévő "hagyományos...
Lara Gulyás
2017. márc. 4.
Új AIR YOGA és AERIAL FITNESS órák indulnak Januárban
Az alap AIR YOGA órák mellett januárban új órák indulnak a Baross Egészségközpontban :) AERIAL FITNESS: Sokan eljutottatok a haladó...
Lara Gulyás
2016. dec. 13.
Hammock felhelyezése, Otthoni gyakorlás
AirYoga és Aerial Fitness szemléltető videók otthoni gyakorláshoz Ebben a részben a hammock felhelyezése és a helyes magasság...
Lara Gulyás
2016. dec. 13.
LarAir Yoga Dance Workshop
90 perces LarAir Yoga Dance: 2016. december 5. 19:30-21:00 /10 fő 2016. december 9. 10:00-11:30 /10 fő A már jól ismert airyoga ászana...
Lara Gulyás
2016. nov. 12.
Indoor Cycling
Nálunk a Baross Egészségközpontban biztosított a jó hangulat az Indoor Cycling órán. Ezt az órát biztosan te is élvezni fogod. Fontos...
Lara Gulyás
2016. nov. 12.
M.A.X. Training
Nincs időd edzeni? Új kihívást keresel? Állóképessegédet szeretnéd fejleszteni? Vagy a határaidat szeretnéd kitolni? Fogyni, formásodni,...
Lara Gulyás
2016. nov. 12.
Hammock vásárlás
Nagy érdeklődésre való tekintettel, sikerült kiviteleznem, hogy tudjatok magatoknak Air Yoga hammockot venni otthoni használatra is, vagy...
Lara Gulyás
2016. nov. 12.
Mi az Air Yoga vagy más néven Aerial Yoga?
AIRYOGA vagy Aerial Yoga órákon, ahogyan a nevében is szerepel a levegő és egy hevederrel felfüggesztetett úgy nevezett yoga hammock...
Lara Gulyás
2016. nov. 12.
bottom of page