A nyújtás több szempontból is kiemelkedő fontosságú. A rendszeres nyújtással megelőzhetjük a sérüléseket és növekszik a mozgástartomány,...

Cukorbetegséggel kapcsolatban általánosan:
 Milyen kedvező hatásai vannak a testmozgásnak cukorbetegségben szenvedőkre?...

AIRYOGA vagy Aerial Yoga órákon, ahogyan a nevében is szerepel a levegő és egy hevederrel felfüggesztetett úgy nevezett yoga hammock...