Lara Gulyás2019. okt. 2.TáborainkAz idén két helyszínen táboroztunk. Belföldön természetesen Balatonra látogattunk el, külföldön pedig Sibenik tengerpartján lógtunk....
Lara Gulyás2019. jún. 10.NyújtásA nyújtás több szempontból is kiemelkedő fontosságú. A rendszeres nyújtással megelőzhetjük a sérüléseket és növekszik a mozgástartomány,...
Lara Gulyás2019. máj. 13.Aerial Yoga! Hogyan kezdjem?Milyen óratípust válasszak? Mikor érkezzem? Mi a teendőm óra előtt? Milyen öltözet szükséges? Zokniban vagy mezítláb? Egyek előtte vagy...
Lara Gulyás2017. nov. 12.Bungee Workout órák a Király utcában!Pörgős dinamikus óra, ahol szó szerint szárnyalunk a levegőben. Az erős gumikötél segítséget nyújt és egyben élvezetessé teszi a...
Lara Gulyás2016. dec. 13.Új AIR YOGA és AERIAL FITNESS órák indulnak JanuárbanAz alap AIR YOGA órák mellett januárban új órák indulnak a Baross Egészségközpontban :) AERIAL FITNESS: Sokan eljutottatok a haladó...
Lara Gulyás2016. nov. 12.Mi az Air Yoga vagy más néven Aerial Yoga?AIRYOGA vagy Aerial Yoga órákon, ahogyan a nevében is szerepel a levegő és egy hevederrel felfüggesztetett úgy nevezett yoga hammock...