Lara Gulyás2019. máj. 13.Aerial Yoga! Hogyan kezdjem?Milyen óratípust válasszak? Mikor érkezzem? Mi a teendőm óra előtt? Milyen öltözet szükséges? Zokniban vagy mezítláb? Egyek előtte vagy...
Lara Gulyás2018. júl. 13.Air Yoga Trapéz órák újratöltve!Új gyakorlatsorokkal várunk az Air Yoga Trapéz órákon! Szeretnéd erősíteni a törzsizmait, zsírtégetni vagy nyújtani? Akkor itt a helyed!...
Lara Gulyás2018. jan. 7.Inverz pózok pozitív élettani hatásaiAz Air Yogában nagy mértékben szerepet kapnak az úgynevezett fordított pózok, ászanák, mely más jóga típusok esetében csak haladószinten...