Lara Gulyás2019. máj. 13.Aerial Yoga! Hogyan kezdjem?Milyen óratípust válasszak? Mikor érkezzem? Mi a teendőm óra előtt? Milyen öltözet szükséges? Zokniban vagy mezítláb? Egyek előtte vagy...
Lara Gulyás2018. júl. 13.Air Yoga Trapéz órák újratöltve!Új gyakorlatsorokkal várunk az Air Yoga Trapéz órákon! Szeretnéd erősíteni a törzsizmait, zsírtégetni vagy nyújtani? Akkor itt a helyed!...
Lara Gulyás2018. júl. 2.Air Yoga Neck Hammock Training, Ints búcsút a nyakfájásnak!A nyaki fájdalom gyakori probléma, nem csak az ülőmukát végzőket érinti! A technika által okozott nyaki fájdalom hosszú távú problémákhoz...