Lara Gulyás2019. máj. 13.Aerial Yoga! Hogyan kezdjem?Milyen óratípust válasszak? Mikor érkezzem? Mi a teendőm óra előtt? Milyen öltözet szükséges? Zokniban vagy mezítláb? Egyek előtte vagy...
Lara Gulyás2018. jan. 7.Inverz pózok pozitív élettani hatásaiAz Air Yogában nagy mértékben szerepet kapnak az úgynevezett fordított pózok, ászanák, mely más jóga típusok esetében csak haladószinten...