Lara Gulyás2019. jún. 26.Pozitív gondolkodás és stressz kezelésA civilizáció egyik legelterjedtebb betegsége a stressz. A mai felgyorsult világban sok negatív inger ér minket /munkahelyi elvárások,...
Lara Gulyás2018. jan. 7.Inverz pózok pozitív élettani hatásaiAz Air Yogában nagy mértékben szerepet kapnak az úgynevezett fordított pózok, ászanák, mely más jóga típusok esetében csak haladószinten...