top of page

Jógakerék - Yoga Wheel

  • 1 ór
  • 3 000 magyar forint
  • Bajcsy-Zsilinszky út 31|Aerial Sports Academy

Szolgáltatás leírása

Yoga Wheel egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása! Fejlesztjük az egyensúly érzéket és a mozgáskoordinációt. A jógakerék gyakorlatai a hagyományos talaj jógához hasonlóan a gerincet csavarja, hajlítja előre, oldalra, és hátra, tehát egyensúlyban minden irányba mozdítja azt, mindezek mellett a kerék alátámasztást biztosít, amely nem csak a sérülésektől óv meg minket, hanem számos pozitív hatással bír: Segítségével kimozgatjuk a csigolya közti ízületeket, és lazítjuk a medence és a vállöv körüli rövidülésre hajlamos izmokat


Közelgő leckék/foglalkozások


Lemondásra vonatkozó szabályok

A helyszíneken készpénzes fizetés lehetséges! Kérjük, jelezze ha nem tud részt venni a lefoglalt időpontján! Köszönjük! 24 órán belül pótdíj csoportos óráknál 2000 Ft egyéni foglalkozások 50% fizetendő


Elérhetőségek

  • Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 31, 1065 Hungary

    + 304240242

    aerialyogahungary@gmail.com

  • Budapest, Dohány utca 28, 1074 Hungary

    + 304240242

    aerialyogahungary@gmail.com

bottom of page