Jógakerék - Yoga Wheel

Szolgáltatás leírása

Yoga Wheel egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása! Fejlesztjük az egyensúly érzéket és a mozgáskoordinációt. A jógakerék gyakorlatai a hagyományos talaj jógához hasonlóan a gerincet csavarja, hajlítja előre, oldalra, és hátra, tehát egyensúlyban minden irányba mozdítja azt, mindezek mellett a kerék alátámasztást biztosít, amely nem csak a sérülésektől óv meg minket, hanem számos pozitív hatással bír: Segítségével kimozgatjuk a csigolya közti ízületeket, és lazítjuk a medence és a vállöv körüli rövidülésre hajlamos izmokat

Lemondásra vonatkozó szabályok

A helyszíneken készpénzes fizetés lehetséges! Kérjük, jelezze ha nem tud részt venni a lefoglalt időpontján! Köszönjük! 24 órán belül pótdíj csoportos óráknál 2000 Ft egyéni foglalkozások 50% fizetendő

Elérhetőségek

• Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 31, 1065 Hungary

  + 304240242

  aerialyogahungary@gmail.com

• Budapest, Dohány utca 28, 1074 Hungary

  + 304240242

  aerialyogahungary@gmail.com