top of page

Aerial Hoop-Karika DEMO 60’ teljesen kez

  • 1 ór
  • 4 000 magyar forint
  • Aerial Sports Academy 1077. Budapest Dohány utca 28. fsz 10a

Szolgáltatás leírása

Az Aerial Hoop vagy más néven karika a légtorna, légakrobatika egyik irányzata.  A karika a többi eszközünkhöz hasonlóan strapes vagyis heveder segítségével van fellógatva, olyan magasságban, hogy felemelt kézzel elérjük. Az órákra kezdőket és haladókat egyaránt várunk. Előképzettség nem szükséges, fokozatosan építjük fel az izomzatot, szorítást, erőnlétet és technikát. Haladó vendégeink, összekötéseket és kisebb koreográfiákat is tanulhatnak. ​ Az élettani hatásai hasonlóak mint a többi aerial Sportnak: -fejleszti a sajáttestsúlyos erőállóképességet -zsírt éget mint bármely pörgős fitness óra -fejleszti a koordinációt, hajlékonyságot -még hatékonyabban erősíti a mélyizmokat, core izmokat -stresszoldó hatás -önbizalom növelő hatás ​​ 60 perces óra Az órákon egyszerre 12 fő vehet részt, bejelentkezés szükséges. ​ Kizáró ok: ágyéki szakszon, alsó háti szakaszon lévő Gerincsérv, porckorongsérv Egyéb gerinc betegségek konzultációt igényelnek! ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​


Közelgő leckék/foglalkozások


Lemondásra vonatkozó szabályok

A helyszíneken készpénzes fizetés lehetséges! Kérjük, jelezze ha nem tud részt venni a lefoglalt időpontján! Köszönjük! 24 órán belüli lemondásoknál pótdíj fizetendő, a pótdíj összege minden esetben megegyezik a lefoglalt szolgáltatás összegével. 24 órán belül lemondott foglalások bérletes vendégeink esetében ugyan úgy levonásra kerülnek a bérletből. Minden bérlettípus esetében kötelező pótdíjat fizetni 24 órán belül. Napijegyes vendégeinek pedig a napijegy összegével megegyező pótdíjat számolunk fel, melyet a következő alkalommal rendezni kell. Amennyiben nem rendezi valaki a pótdíjat, nem tud résztvenni a foglalkozásokon. 


Elérhetőségek

304240242

aerialyogahungary@gmail.com

Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 31, 1065 Hungary


bottom of page