Aerial balett

Klasszikus balett és aerial sportok ötvözete.
A balett-technika alapja a csípőből kiinduló fordulat, az öt lábpozíció mellett a kartartásoknak is összefoglalt rendszere van.
Meghatározó elemei a különböző pozíciók, pózok, forgások, ugrások, kompinációk, illetve a spicc-technika.
Fejleszti a hajlékonyságot, a mozgáskoordinációt és a testtudatot.
Aerial Silk és Hammock gyakorlatok elengedhetetlen része a tökéletes és könnyed testtartás.
Az Aerial Balett órákon az alap állások, lépések, poziciók láb és kéztartások elsajátítása mellett fókuszban a nőiesség, a harmónia.