Aerial Yoga
Légjóga

Kezdőknek és haladóknak!

Súlytalan boldogság!

​

​

Aerial Gerinc Yoga 

Fókuszban a gerinc, gyógytornász bevonásával összeállított gerinc jóga

​

​

Aerial FLOW
 

Az áramlás segíti a gyakorlást, visz egyik mozdulatból a másikba, segít összehangolni a légzéssel a mozgást.

Yoga Wheel

Jóga Kerék

Hatékony és biztonságos nyújtás, izom regenerálódás

Gördülékeny hétköznapok, egészséges gerinc!

​

Aerial Fitness

​

Légtorna hammockkal, kezdőknek és haladóknak is!

Aerial Geometria

Gömb, háromszög, négyzet, szék, kocka, spirál

kezdőknek és haladóknak is!

Aerial Hoop

Karika

Légtorna karikával,

kezdőknek és haladóknak

Akrobatikus Jógakerék

Akrobatikus elemek, erő és hajlékonyság

Aerial Balett

Klasszikus balett alapok, kezdőknek és újra kezdőknek is!

Air Yoga

Intervall

Pörgős állóképesség fejlesztés a levegőben

Kismama Aerial Yoga

A terhesség 12. hetétől egészen a szülésig

Air Yoga KIDS
mozgásfejlesztő

Meseolvasás és jóga óra óvodásoknak