top of page

Elképzeltem egy helyet egy sportközösséget ahol súlytalan a boldogság! Így lett ez a 2 stúdió, a közösségünk, az oktatóink, a képzéseink...
"Amit az ember elméje el tud képzelni és el tud hinni, azt meg is tudja valósítani." (Napoleon Hill)

Óratípusaink

Légjóga és Légtorna órákkal várunk minden kezdőt és haladót Budapesten 2 stúdiónkban a hét minden napján!

Kövessetek minket további csatornáinkon is!

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
IMG_2912.JPG

Szintrendszer 

A légjóga és jógakerék óráink minden szint számára látogathatóak, teljesen kezdőként is lehet csatlakozni bármelyik órához. 

Légtorna óráink esetében szintrendszer szerint látogathatóak az órák:
Az első pár alkalommal nehéz egy teljesen kezdő számára lekövetni az alaptechnikákat is, már a bemelegítés is rejt magában elég kihívást, ezért megalkottuk  DEMO csoportjainkat, ezekbe a csoportokba tudnak teljesen kezdőként bármikor becsatlakozni akik szeretnének megismerkedni ezzel a gyönyörű sportággal.
Általában 2-3 alkalom szükséges a DEMO csoportban, hogy egy teljesen kezdő felvegye a fonalat, az alaptechnikák elsajátításának megkezdését.
A DEMO csoportban tanulják meg a teljesen kezdők az alap mászás technikákat, bekötési technikákat, alap bicskákat és húzódzkodásokat, az adott eszközhöz tartozó alap technikákat, mely minden eszköz esetében eltérő. 
Mennyi ideig kell DEMO csoportba járni?
Egyénenként változó, függ az egyéni kondicionális képességektől, heti órák számától, elhivatottságtól. Átlagosan 20 alkalom után tud tovább lépni a kezdő-közép csoportunkba.

Mely órákra tudok csatlakozni
kezdőként és haladóként?

Kezdőként is csatlakozhatsz

Aerial Yoga
Aerial Gerinc Yoga

Aerial Pilates
Jógakerék
Aerial Body
Aerial Mobility

Aerial Fitness DEMO
Aerial Silk DEMO

Aerial Silk Technik
Aerial Silk Technik Fexibility
Aerial Hoop Demo

Haladóként

Aerial Yoga
Aerial Gerinc Yoga
Aerial FLOW

Aerial Pilates
Jógakerék
Aerial Body
Aerial Mobility

Aerial Fitness közép/haladó
Aerial Silk közép/haladó

Aerial Silk Technik
Aerial Silk Technik Fexibility
Aerial Hoop közép/haladó

Máshol jártál korábban?

Ahány Aerial iskola annyi oktatási metódus ezért, ha nem jártál még nálunk, de máshol már légtornáztál, akkor is első alkalommal a DEMO csoportba várunk, itt megnézzük, hogy milyen szinten vagy a mi rendszerünk szerint

bottom of page