top of page
Súlytalan hétköznapok, egészséges gerinc!
Tapasztald meg a szárnyalás és a lebegés élményét, a boldogság elengedhetetlen kelléke a testi fittség.
Óratípusaink

Aerial Gerinc Yoga
Fókuszban a gerinc, gyógytornász bevonásával összeállított gerinc jóga

Aerial FLOW
Az áramlás segíti a gyakorlást, visz egyik mozdulatból a másikba, segít összehangolni a légzéssel a mozgást.

Aerial Pilates
Klasszikus pilates alapok és pilates hammockkal. Kezdőknek és haladóknak egyaránt!

Jógakerék
Hatékony és biztonságos nyújtás, izom regenerálódás
Gördülékeny hétköznapok, egészséges gerinc!

Aerial Silk
Technik
Sportág specifikus erő fejlesztő gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
Technikai elemek

Aerial Geometria
Gömb, háromszög, négyzet, szék, kocka, spirál
kezdőknek és haladóknak is!
Megnézem
További Óratípusaink
bottom of page