Órarend

Időpontfoglalás

Súlytalan hétköznapok, egészséges gerinc!

Tapasztald meg a szárnyalás és a lebegés élményét, a boldogság elengedhetetlen kelléke a testi fittség.

Óratípusaink

Aerial Yoga
Légjóga

Kezdőknek és haladóknak!

Súlytalan boldogság!

Megnézem

Aerial Gerinc Yoga

Fókuszban a gerinc, gyógytornász bevonásával összeállított gerinc jóga

Megnézem

Aerial FLOW

Az áramlás segíti a gyakorlást, visz egyik mozdulatból a másikba, segít összehangolni a légzéssel a mozgást.

Megnézem

Aerial Balett

Klasszikus balett alapok, kezdőknek és újra kezdőknek is!

Megnézem

Aerial Pilates

Klasszikus pilates alapok és pilates hammockkal. Kezdőknek és haladóknak egyaránt!

Megnézem

Jógakerék

Hatékony és biztonságos nyújtás, izom regenerálódás

Gördülékeny hétköznapok, egészséges gerinc!

Megnézem

Aerial Silk

Légtorna kezdőknek és haladóknak 12-14 m hosszú selyem szalaggal.

Megnézem

Aerial Fitness

Légtorna Hammockkal kezdőknek és haladóknak!

Megnézem

Aerial Silk
Technik

Sportág specifikus erő fejlesztő gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
Technikai elemek

Megnézem

Aerial Hoop
Karika

Légtorna karikával,

kezdőknek és haladóknak is!

Megnézem

Aerial Geometria

Gömb, háromszög, négyzet, szék, kocka, spirál

kezdőknek és haladóknak is!

Megnézem

Aerial Yoga Wheel

2 eszközös légjóga óra hol a jógakereket és a hammcokot hazsnájuk vegyesen.

Megnézem

További Óratípusaink

Légjóga & légtorna

Stúdió, sportegyesület

Súlytalan hétköznapok, egészséges gerinc!

Tapasztald meg a szárnyalás és a lebegés élményét, a boldogság elengedhetetlen kelléke a testi fittség.