A csakrák és harmonizálásuk

2019/06/19

A következő blogunkban a csakrákról olvashatsz és arról, hogyan tudod harmonizálni azokat, milyen színek, gyakorlatok, illatok, kövek, ételek hatnak pozitívan az egyes csakrákra. Kezdésnek azonban pár gondolat arról, mik is azok a csakrák.

 

PRÁNAJÁMA

A légzés és szabályozásának célja, hogy testünket vitalizáljuk, s hogy feltöltsük pránával (életerővel).

 

PRÁNA

Jelentése életerő vagy életenergia. Benne van a levegőben, a táplálékban, a Nap sugaraiban, összefüggő rendszerként az egész anyagi világot áthatja.

 

NÁDI

A prána a testünkben csatornákban áramlik, hasonlóan a vérkeringési rendszerhez, hálózatot alkotva. Ezeket a csatornákat nádiknak nevezzük.

Három fő nádi - Szusummá, a gerinc vonalában helyezkedik el; tőle jobbra az Ida; és balra a Pingalá található.

 

CSAKRÁK 

Az emberi testben hét olyan pont van, ahol 21 nádi találkozik. Ezen pontokat nevezzük fő csakráknak. Ezek olyan energiatölcsérek, amelyek a környezetből pránát juttatnak a testbe és a leadásában is közreműködnek.

 

A csakra szó szanszkritül kereket jelent. A csakrák, mint az energiaörvények forognak körbe-körbe és testünket ellátják energiával.