Indoor Cycling

2016/11/12

Nálunk a Baross Egészségközpontban biztosított a jó hangulat az Indoor Cycling órán. Ezt az órát biztosan te is élvezni fogod. Fontos eleme a zene, melyet oktatóink gondosan válogattak össze.Találkozhattok nálunk rég elfeledett, (pl:Captain Jack) retro (Dj Bobo) modern(David Guetta), klasszikus és még sok más zenei irányzattal, ha ellátogattok a Baross Egészség Központba.

 

 

Óriási előnye, hogy egyszerű: kerékpározni szinte mindenki tud és nem igényel különösebb ügyességet, (pláne, hogyha a bringa szilárdan áll a földön: így még a felborulás veszélye sem fenyeget...) nagyon hatékony állóképesség fejlesztő és nagy kalória felhasználású edzés. Izület kímélő és változatos, koreografált óra. Szórakoztató, mert egyesíti az aerobik és a kerékpározás előnyeit. 
(Ha azt hiszed, hogy az Indoor Cycling egyszerű tekerés egy kerék nélküli bringán, miközben csak és kizárólag a lábad fárad el, és tök unalmas: tévedsz.)

Motiváló tényezők: a jó zene, a speciálisan erre képzett edzők.

 

Gyere és légy részese, ennek az órának! 

 

  Írta: Zakar Vivien

Share on Facebook
Share on Twitter