top of page

Aerial Yoga - Wheel/Légjóga és jógakerék

  • 1 ór
  • 4 000 magyar forint
  • Aerial Yoga Hungary|Aerial Sports Academy

Szolgáltatás leírása

Ezen az órán 2 eszközt használunk, az óra első felében jógakerékkel dolgozunk, a második felében a hammockot fogjuk használni. Kezdők és haladók is tudnak csatlakozni erre a komplex mindent átmozgató órára. Yoga Wheel egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása! Fejlesztjük az egyensúly érzéket és a mozgáskoordinációt. A jógakerék gyakorlatai a hagyományos talaj jógához hasonlóan a gerincet csavarja, hajlítja előre, oldalra, és hátra, tehát egyensúlyban minden irányba mozdítja azt, mindezek mellett a kerék alátámasztást biztosít, amely nem csak a sérülésektől óv meg minket, hanem számos pozitív hatással bír: Segítségével kimozgatjuk a csigolya közti ízületeket, és lazítjuk a medence és a vállöv körüli rövidülésre hajlamos izmokat


Közelgő leckék/foglalkozások


Lemondásra vonatkozó szabályok

A helyszíneken készpénzes fizetés lehetséges! Kérjük, jelezze ha nem tud részt venni a lefoglalt időpontján! Köszönjük! 24 órán belüli lemondásoknál pótdíj fizetendő, a pótdíj összege minden esetben megegyezik a lefoglalt szolgáltatás összegével. 24 órán belül lemondott foglalások bérletes vendégeink esetében ugyan úgy levonásra kerülnek a bérletből. Minden bérlettípus esetében kötelező pótdíjat fizetni 24 órán belül. Napijegyes vendégeinek pedig a napijegy összegével megegyező pótdíjat számolunk fel, melyet a következő alkalommal rendezni kell. Amennyiben nem rendezi valaki a pótdíjat, nem tud résztvenni a foglalkozásokon. 


Elérhetőségek

  • Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 31, 1065 Hungary

  • Budapest, Dohány utca 28, 1074 Hungary


bottom of page