Air Yoga órák gyerekeknek


AIR YOGA órákon vagy más néven AERIAL YOGA, ahogyan a nevében is szerepel a levegő és egy hevederrel felfüggesztetett úgy nevezett yoga hammock (függőágy szerű jóga eszköz) segítségével végezzük a már jól ismert ászanák, gyakorlatok verzióit. Maga az eszköz, egy nagy teherbírású, ám rugalmas selyem vagy műszálas anyag, amely egyrészről támasztékként szolgál, másrészről pedig a hajlékonyságot segít fokozni. Illetve egy-egy olyan gyakorlat elvégzésében segít, melyet önállóan nem tudnánk még elvégezni. Növeli a hatékonyságot mind az erőnlét mind a hajlékonyság fejlesztésben.

Hatásai igen fontosak gyermekünk fejlődése szempontjából:

- kapcsolatba kerülnek a belső világukkal, jobban megismerik önmagukat - nő az önbizalmuk - segít a figyelemkoncentrációban - megtanítja őket, hogy könnyebben kezeljék szorongásaikat, félelmeiket- kiadják magukból az érzelmeiket - nő az erejük, állóképességük, koordinációs képességük, testük rugalmassága - megtanulják a helyes, tudatos légzést, mely sok betegségtől óvja meg őket - megtanulnak ellazulni

Áprilistól minden hétköznap 16:30-tól vasárnap 10:30-tól! Árak: 1.690 Ft/fő

5 alkalmas bérlet

7.990 Ft

10 alkalmas bérlet 14.990 Ft


156 megtekintés

Recepció:

Jelenleg ZÁRVA!
Emailben vagyunk elérhetőek

 

 


Aerial Yoga Hungary
+36 30 424 02 42

 


Aerial Sports Academy
+3630 992 90 55 

  • aerialyogahungary.hu - facebook
  • aerialyogahungary.hu - Instagram
  • aerialyogahungary.hu - Youtube.com

1061 Budapest, Bajcsy Zsilinszky út 31

1074 Budapest, Dohány utca 28 

A honlap tartalmának másolása kizárólag a tulajdonos engedélyével lehetséges!

@ Copyright 2014. Aerial Yoga Hungary

All rights reserved! / Minden jog fenntartva!