Testösszetétel analízis

Mit tudunk meg a mérésen?
-testzsír%

-BMI

-vázizomtömeg
-zsigerizsír
-elhizási diagnózis

-fittségi állapot 

-stb

ÁR: 2500 Ft

 A kiindulási egészségi állapotot figyelembe véve reális célok tűzhetőek ki, mind a mozgás- és táplálkozási programban. Az elhízás megelőzésének leghatékonyabb és legtudományosabb módja a testösszetétel rendszeres ellenőrzése.

 

A mérés preventív, egészségmegőrző szerepe kiemelten fontos, legalább évente érdemes megismételni. Számos betegség elkerülhető ha időben reagálunk a szervezetben végbemenő kedvezőtlen elváltozásokra. Sportolók, gyermekek, idősek illetve betegek állapot vizsgálatában és nyomon követésében különösen javasolt.

 

A vizsgálatról:

 

  • csupán 2 perc

  • mezítláb, ruhában történő mérés, levetkőzést nem igényel

  • szervezet számára nem megterhelő

  • fájdalommentes

  • non- invazív professzionális vizsgálat

  • bármilyen gyakran megismételhető

  • az eredmény azonnal nyomtatásra kerül

  • 6 éves kortól használható- részletes kiértékelés

 

Szerepe az egészségmegőrzésben:

 

  • Már 1-2 kg zsírtöbbletet is megmutat, tehát a BMI-vel ellentétben már igen korán diagnosztizálható az elhízás kockázata

  • Meghatározható a derék – csípő aránya, melynek magas értéke nagyobb kockázatot jelent az elhízás szövődményeinek kialakulásához (magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség)

  • A csonttömeg változásából következtetni lehet a csontritkulás kialakulásának veszélyére

  • Mérhető a sejten belüli - és sejten kívüli folyadékmennyiség. Ha az eredmények magasak, az az ödéma kialakulásának kockázatát, vagy a meglétét jelenti

 

Szerepe a fitneszben:

 

  • Az izomtömegben bekövetkező legkisebb változás is megmutatkozik

  • Az optimális testarányok kidolgozásához nyújt segítséget, mind a jobb és bal oldal, illetve az alsó és felső test egyensúlyának értékelésével

  • A testben végbemenő legapróbb változásokat is megmutatja, ezért az edzésmódszer és táplálékkiegészítők hatékonysága összehasonlíthatóvá válik

 

Szerepe a fogyókúrában:

 

A szervezetben végbemenő változások konkrétan kimutathatóak és mérhetőek, ha a kúra megkezdése előtt, és utána is elvégezzük a mérést. Láthatóvá válik, hogy az elvárt zsírtömeg-vesztés valóban az e, aminek gondoljuk, nem esetleg izomtömeg-vesztés, vagy a csont ásványi anyagainak a csökkenése okozza a változást. Alapanyagcsere szükségletet határoz meg, ami nélkülözhetetlen a megfelelő diéta kialakításához.

 

Szerepe a sportban:

 

  • Kiváló alapja lehet az edzésterv kidolgozásának

  • A testzsír – izom arány nagymértékben befolyásolja a sportteljesítményt, ennek köszönhetően az eredményt

  • Összehasonlíthatóvá válnak a különböző edzés módszerek, az étrend-kiegészítők hatásai a szervezetre

 

Mérésen alapuló eredmények:

 

Testösszetétel: Az értékek bemutatják elkülönítve valamennyi testet alkotó összetevő súlyát, melyek együtt a vizsgált személy teljes testsúlyát alkotják. A mért értékek összehasonlíthatóak a normálértékekke

 

Izom – zsír analízis: A vázizom és a testzsír tömege a súlykontroll fő komponensei, a normálértékhez viszonyítva egy vonalgrafikon segít az értékelésben.

 

Elhízás diagnózis: A BMI és a testzsír százalék arányának egyidejű bemutatásával az képes felismerni a rejtett elhízást. A testösszetétel analízise nyomán az elhízás átfogó diagnózisa különböző értékelési módok segítségével végezhető, úgymint a test-zsírszázalék és derék – csípő arány

 

A test zsír- és ásványianyagmentes állapotának egyensúlya: Több eltérő értékelésre nyílik lehetőség azzal, hogy az InBody diagramjain egyaránt mutatja a vizsgált személy aktuális súlyához tartozó értékeket, és az ideális súlyhoz viszonyított abszolút értékeket. A szegmensenként történő izomeloszlás mérése lehetővé teszi, hogy a test egyensúlyát és fejlődését szegmensenként ellenőrizzük.

 

Szegmentális ödéma: az egyes testrészekben, valamint az egész testre vonatkozó ödéma értékeit is.

 

Ödéma: A diagram a sejten kívüli víz és az összes testvíz arányát, valamint a sejten kívüli folyadék és az összes test-folyadék arányát mutatja

 

Zsigeri zsírterület: Megmutatja, hogy mennyi testzsír halmozódott fel a zsigeri részekben.

 

Összefoglaló kiértékelés: Az eredménylapon az összes kapott érték összesítésre kerül, ami a vizsgált személyek számára jelentősen megkönnyíti egészségi állapotuk áttekintését. Eltérő színekkel jelöli a „megfelelő” és a „nem megfelelő” állapotokat.

 

Tárolt testösszetétel adatok: A vizsgálati eredmények tárolhatók, így a vizsgált személy testösszetétel változásai időrendben követhetők.

 

Súlykontroll: A testösszetétel analízis eredményei alapján megadja a célsúlyt, hogy annak eléréséhez mennyi zsír és izom szükséges.

 

Fittségi mutató: Könnyen megjegyezhető, általánosított mérőszám, a cél, hogy ez a szám a terápia során fokozatosan emelkedjen.

 

Kiegészítő adatok: Elhízás foka, test sejttömeg, csont ásványi anyag tartalma, alapanyagcsere szint.

Reception: +36 30 424 02 42

EVERY DAY

07:00 - 09:00

16:30 - 20:30

  • aerialyogahungary.hu - facebook
  • aerialyogahungary.hu - Instagram
  • aerialyogahungary.hu - Youtube.com

1061 Budapest, Bajcsy Zsilinszky str 31

Copying the content of the website is possible only with the permission of the owner!

@ Copyright 2016 Aerial Yoga Hungary

All rights reserved!